studyshoot Medical

خلع الكتف, ماهو؟ وطريقة العلاج

مفصل الكتف

مفصل الكتف هو أحد المفاصل الكبيرة المرنة الموجودة في الجسم، ويتّميز بمدى الحركة الواسع، لكنه في الوقت ذاته يتعّرض للعديد من الإصابات التي تضعف قوته، ولعلّ أهمها خلع الكتف، فهو أحد أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً حيث يحدث نتيجة للتعرض إلى إصابة مُباشرة عليه، وقد يصاحبه أحياناً تمزّق في أوتار الكتف، أو تمزّق في العضلات، وفي هذا المقال سنذكر أعراضه، وأسبابه، وكيفية علاجه طبياً، بالإضافة إلى نصائح يجب التقيّد بها بعد العلاج.

أعراض خلع الكتف

  1. الآلام الشديدة والحادة في الكتف وما حوله.
  2. تشنجات عضلية في منطقة الإصابة في بعض الحالات
  3. خدر في الذراع أو أصابع اليد أو الكتف أو الرقبة
  4. تشوه أو خلل بشكل الكتف، حيث يجس كتلة أو تورم في منطقة الكتف الأمامية أو الخلفية بحسب اتجاه الخلع.
  5. الاقياء والغثيان في بعض الأحيان.
  6. صداع شديد في الرأس.
  7. صعوبة تحريك الكتف.
  8. الآلام في كافة أعضاء الجسم.
اعراض خلع الكتف

أسباب خلع الكتف

  • وجود ارتخاء في الأربطة التي تحيط الكتف، ويكون سببها إما حادثاً أو التقدم في السن.
  • العوامل الخلقية، والتي تكون موجودة منذ الولادة.
  • أذية العصب الشوكي أو العصب الإبطي.
  • ممارسة التمارين الرياضية بعنف.
  • حوادث السير.
  • التعرض إلى إصابة مباشرة على الكتف، نتيجة السقوط من مكانٍ مرتفع.
  • الإصابة بتشنجات (نوبة الصرع) أو صعقات كهربائية.
انواع خلع الكف

علاج خلع الكتف

  • من المهم علاج خلع الكتف للعودة السريعة للنشاطات اليومية، وإن استشارة الطبيب أولاً أمر ضروري.
  • إن القيام بمحاولة رد الخلع في مفصل الكتف عن طريق الدفع قد يكون له اضرار جسيمة، مثل إلحاق أضرار دائمة بالعضلات والأنسجة والأوعية الدموية والأعصاب المتواجدة في منطقة مفصل الكتف. لذا، وريثما تصل الى قسم الاسعاف، ينصح بالقيام بالأمور التالية:
  1. تثبيت الكتف بوشاح تعليق لمنع تحرك عظام المفصل ولتخفيف الألم.
  2. تطبيق الثلج والكمادات الباردة على منطقة الإصابة لتخفيف الألم والتورم والسيطرة على أي نزيف داخلي محتمل.
  • هناك مجموعة من الخطوات والإجراءات العلاجية المطروحة التي قد يلجأ إليها الطبيب، وهذه أهمها بالترتيب:
  1. سوف يحاول الطبيب إعادة المفصل المخلوع إلى مكانه يدوياً بعد تخدير المريض موضعياً.
  2. يتم تثبيت مفصل الكتف لفترة بوشاح من قبل الطبيب لمنع تحريك المفصل إلى أن يتم الشفاء التام.
  3. قد يحتاج المريض مسكنات ألم لفترة إلى أن يشفى مفصل الكتف بالكامل.
  4. قد يحتاج المريض لاستخدام كمادات باردة أو ساخنة لفترة من الزمن بعد عودته من عيادة الطبيب لتسريع عملية الشفاء.
  5. ينصح المريض بالقيام  ببعض جلسات العلاج الفيزيائي الطبيعي لتحسين حالة المفصل.
  • في بعض حالات خلع الكتف الحادة قد يكون الضرر الذي لحق بالأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية في منطقة الخلع كبيراً ويحتاج لتدخل جراحي.
  • وهنا، قد يضطر الطبيب للقيام بتدخل جراحي لإصلاح الضرر، خاصة إذا ما كان قد حاول إعادة المفصل بالطريقة المذكورة أعلاه ولم تتكلل جهوده بالنجاح.
طرق رد خلع الكتف

مدة التعافي من خلع الكتف

  • تعتمد مدة التعافي من الإصابة على مدى حدة الخلع، وغالباً يحتاج الأمر فترة زمنية تتراوح بين 3-12 أسبوعاً. ولكن عليك أن تدرك أن لكل جسم مدة تعافي وشفاء مختلفة.
  • وحال تلاشي كافة الأعراض المرافقة لخلع الكتف، عندها فقط قد ينصح الطبيب المريض بالبدء بجلسات علاج فيزيائي طبيعي لتقوية عضلات المنطقة المصابة والتقليل من فرص الإصابة بخلع الكتف مستقبلاً.
وشاح خلع الكتف

ممارسة الرياضة بعد خلع الكتف

  • مهما كان المريض محباً للرياضة، فإن عليه أن يتريث قبل العودة لممارستها، وينصح المريض بالتوقف عن الرياضة تماماً إلى أن:
  1. يصبح باستطاعته إعادة تحريك الذراع
  2. يشعر المريض أن كتفه المصابة أصبحت بقوة الكتف الأخرى التي لم تتعرض للخلع.

مخاطر ومضاعفات مرتبطة بخلع الكتف

  • إن خلع الكتف يعتبر إصابة عابرة، ولكنه قد يصبح خطيراً في الحالات التالية:
  1. تسبب الخلع بضرر دائم للأعصاب والمنطقة المحيطة بمفصل الكتف.
  2. تكرار الإصابة بخلع الكتف قد يتسبب في الام مزمنة وأضرار في الكتف.

الحماية من خلع الكتف

إليك بعض الإرشادات التي سوف تساعدك على منع الإصابة بخلع الكتف:

  1. إذا كنت قد تعرضت مسبقاً لخلع في الكتف، حاول القيام بتطبيق الكمادات الباردة على كتفك بعد كل مرة تمارس فيها الرياضة.
  2. إذا شعرت بأي ألم في منطقة الكتف أثناء ممارسة الرياضة أو أية أنشطة بدنية، توقف فوراً.
  3. قم بممارسة تمارين التمطيط للذراعين ومنطقة الكتف بشكل مستمر ومنتظم.
  4. احرص دوماً على استعمال دعامات للكتف وأدوات الحماية عند ركوب الدراجة أو ممارسة الأنشطة الخطيرة.
هل أعحبك هذا المقال؟ شاركه مع أصدقائك الآن