تقدم هذه الدورة التدريبية عن بُعد فرصة فريدة لتطوير ثقتك بنفسك وتعزيز تقديرك لذاتك. على مدار 8.5 ساعات من التدريب المكثف، ستتعلم استراتيجيات وتقنيات عملية لبناء ثقة داخلية قوية وتحسين مهاراتك الاجتماعية.
المحتويات
+
محتوى دورة تطوير الثقة بالنفس
تغطي الدورة خمسة محاور رئيسية:
- بناء الثقة الداخلية
• تطوير إيمان قوي بالنفس
• التخلص من الخوف من الرفض والحاجة للموافقة الخارجية - تحسين المهارات الاجتماعية
• التغلب على القلق الاجتماعي
• تعلم فن التواصل الفعال مع الآخرين - تطوير لغة الجسد الواثقة
• تكوين انطباع أول إيجابي
• تعلم كيفية التحدث والتصرف بثقة - توسيع منطقة الراحة
• مواجهة التحديات بإيجابية
• استخدام التأمل لتعزيز الثقة بالنفس - تقنيات عملية للثقة الفورية
• إنشاء عروض مصعد قوية
• استخدام تقنيات سريعة لتعزيز الثقة في اللحظة
مميزات دورة تطوير الثقة بالنفس
- 8.5 ساعات من الفيديو عالي الجودة
- إمكانية الوصول عبر الهاتف المحمول والتلفزيون
- شهادة إتمام معتمدة
- وصول دائم إلى محتوى الدورة
- تقنيات وتمارين عملية قابلة للتطبيق الفوري
لمن تناسب هذه الدورة
- الأفراد الراغبين في تحسين ثقتهم بأنفسهم
- المهنيون الساعون لتطوير مهاراتهم القيادية والاجتماعية
- أي شخص يعاني من القلق الاجتماعي أو نقص الثقة
- الطلاب والخريجون الجدد المستعدون لدخول سوق العمل
النتائج المتوقعة
بعد إكمال الدورة، سيتمكن المشاركون من:
- الشعور بثقة أكبر في المواقف الاجتماعية والمهنية
- التواصل بفعالية وتكوين علاقات أقوى
- مواجهة التحديات بعقلية إيجابية وقوية
- تحسين الأداء في العمل والحياة الشخصية
- تطوير صورة ذاتية إيجابية ومستدامة
متطلبات دورة تطوير الثقة بالنفس
- عقلية منفتحة وقابلة للتعلم
- التزام بتطبيق التقنيات والتمارين المقدمة
- رغبة حقيقية في التغيير والتطور الشخصي
تعد دورة تطوير الثقة بالنفس وتقدير الذات استثمارًا قيمًا في نموك الشخصي والمهني. من خلال تزويدك بالأدوات والتقنيات اللازمة لبناء ثقة داخلية قوية وتحسين مهاراتك الاجتماعية، تفتح هذه الدورة أمامك آفاقًا جديدة للنجاح والرضا الذاتي.
سواء كنت تسعى لتحسين أدائك في العمل، أو تطوير علاقاتك الشخصية، أو ببساطة الشعور براحة أكبر في جلدك، فإن هذه الدورة توفر لك الأساس اللازم لتحقيق هذه الأهداف. استثمر في نفسك اليوم وابدأ رحلتك نحو نسخة أكثر ثقة وسعادة من ذاتك.