دورة فهم السلوك والإرهاق والاكتئاب

تعرف على كيفية تقليل وصمة العار المرتبطة بالمرض العقلي من خلال الحصول على فهم عميق لاضطرابات الصحة العقلية.

تناقش هذه الدورة التدريبية المجانية عبر الإنترنت في دراسات الصحة النفسية من أليسون بوضوح السلوك والإرهاق النفسي والاكتئاب، مما يتيح لك التعرف عليها. يمر الكثير من الناس بصدمات نفسية في حياتهم، وبينما يستطيع البعض التعامل مع المواقف السلبية، قد لا يتمكن آخرون من التعامل معها بكفاءة. مع هذه الدورة المجانية، ستصبح أكثر استعدادًا لمساعدة الآخرين على التعامل مع آثار مشاكل الصحة النفسية الخطيرة.

حول دورة فهم السلوك

ستتناول هذه الدورة أولاً السلوك والاختلافات الثقافية، بالإضافة إلى كيفية تعريف المجتمع للمعايير السلوكية. ستدرس آليات الدفاع التي يستخدمها الناس في تفاعلاتهم اليومية، وكيف يمكن للتبرير أن يُخفف من التوتر. ستناقش الدورة أنواعًا مختلفة من اضطرابات الشخصية، مثل الشخصية الفصامية، والشخصية الانفجارية، والشخصية الوسواسية القهرية، على سبيل المثال لا الحصر. ستتناول أيضًا العلاج النفسي كتدخل علاجي لهذه الاضطرابات.

ستدرس بعد ذلك النوعين الرئيسيين من الاكتئاب، وتبحث في أعراض الاكتئاب الحاد. ستناقش الدورة العلامات التي يجب الانتباه إليها، بالإضافة إلى كيفية إدارة الاضطراب. بعد ذلك، ستغطي موضوع الإرهاق النفسي، وتدرس علاماته وأعراضه. ستتعلم أسبابه وتقنيات الوقاية منه. و ستدرس أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب. لقد

خلق العالم الحديث العديد من التحديات التي تؤثر سلبًا على صحتنا وعافيتنا في حياتنا اليومية الشخصية والمهنية. ونتيجة لذلك، يُسيطر اضطراب الشخصية، والرهاب، والسلوك العصابي أحيانًا على بعض الناس. يمكن التخفيف من حدة هذه الاضطرابات بالمعرفة الصحيحة. لذا، تعرف على المزيد حول الصحة العقلية من خلال أخذ هذه الدورة، وساعد نفسك أو أحد أحبائك على التمتع بصحة عقلية أكثر توازناً.

ما سوف تتعلمه في هذه الدورة المجانية

تعريف السلوك الطبيعي
تحديد خصائص السلوك الطبيعي وآليات الدفاع
وصف مجموعة من الاتجاهات السلوكية العصابية والذهانية
تحديد التدخلات العلاجية والدوائية لعلاج السلوكيات غير الطبيعية
مناقشة أسباب وعلامات وأعراض الإرهاق
تحديد أنواع الاكتئاب وتصنيفه
حدد أسباب وعلامات وأعراض الاكتئاب

حول شهادات أليسون

جميع دورات أليسون مجانية للتسجيل والدراسة. لإكمال هذه الدورة بنجاح والحصول على شهادة خريج أليسون، يجب عليك الحصول على 80% أو أعلى في كل تقييم. بعد إكمال هذه الدورة ، يمكنك الحصول على شهادة رسمية ، وهي طريقة رائعة لمشاركة إنجازك مع العالم.