يمكن أن تغطي الدورات المجانية في التغذية والرياضة مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة بدور النظام الغذائي وممارسة الرياضة في الحفاظ على الصحة والأداء البدني. تتضمن بعض الموضوعات الشائعة التي قد يتم تناولها في الدورات المجانية في التغذية والرياضة ما يلي:
- التغذية: يمكن أن يشمل ذلك دراسة دور العناصر الغذائية المختلفة في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض ، بما في ذلك موضوعات مثل المغذيات الكبيرة المقدار والمغذيات الدقيقة ودور الفيتامينات والمعادن.
- فسيولوجيا التمرين: يمكن أن يشمل ذلك دراسة آثار النشاط البدني على الجسم ، بما في ذلك موضوعات مثل استقلاب الطاقة ، ووظيفة العضلات ، وصحة القلب والأوعية الدموية.
- التغذية الرياضية: يمكن أن يشمل ذلك دراسة كيفية تحسين النظام الغذائي والتغذية للأداء الرياضي ، بما في ذلك موضوعات مثل الترطيب وتحميل الكربوهيدرات والمكملات.
- النشاط البدني والصحة: يمكن أن يشمل ذلك دراسة فوائد النشاط البدني المنتظم للصحة العامة والرفاهية ، بما في ذلك موضوعات مثل إدارة الوزن وإدارة الإجهاد والوقاية من الأمراض.
دورات مجانية تفتح أفاقًا جديدة لتحقيق أهدافك التعليمية
هناك العديد من الدورات المتاحة عبر الإنترنت، والتي تغطي مجموعة واسعة من الموضوعات. فيما يلي بعض الموارد التي يمكنك استخدامها للعثور على الموارد التعليمية المجانية.
يقدم STUDYSHOOT بالتعاون مع المؤسسات العالمية من خلال المشاركة في المنصات التلعيمية اون لاين من قبل أفضل مقدمي خدمات الكورسات الذين يعطون الطلاب والمتقدمين شهادة معترف بها عالمياً.
الآن من المنزل تستطيع التسجيل في واحدة من هذه المنصات والحصول على شهادة مجاناً من خلال هذه الفرص التعليمية والتدريبية والتحضيرية. يحرص موقع ستودي شووت على التأكد من موثوقية مايتم نشره بحيث يتم اختيارها بعناية لتناسب اهتمامات وتخصصات كل الطلاب والشباب والشابات.
سجّل الآن مجاناً في أكثر من دورة الآن و احصل على شهادات من جامعة أوكسفورد، بالإضافة الى كورسات أون لاين م مايكروسوفت ومنصات أخرى مثل كورسات تعلم الوورد بريس من الصفر ولغات البرمجة وغيرها من المنصات تقدم فرص حقيقة للتعلم عن بعد.
ستجد العديد من المواقع الموثوقة, ادخل للقسم التي تريد التسجيل فيها, ثم اقرأ شروط التقديم. انظر اذا كان الموضوع محطّ لاهتماماتك الشخصية, ثم انقر على الموقع الرسمي للفرصة للانتقال للتسجيل والحصول على شهادة .
مواقع كورسات مجانية
- Coursera: يقدم Coursera العديد من الكورسات من جامعات ومؤسسات معروفة في مختلف المجالات. يمكنك الوصول إلى مواد دراسية مجانية والحصول على شهادات إذا اخترت الدفع مقابلها.
- edX: منصة edX تقدم مجموعة متنوعة من الموارد المجانية من الجامعات العالمية الرائدة. يمكنك الوصول إلى المحتوى الدراسي بدون رسوم ودفع رسوم إذا أردت شهادة.
- Khan Academy: Khan Academy تقدم دروسًا مجانية في مجموعة متنوعة من المواد التعليمية بما في ذلك الرياضيات والعلوم والبرمجة والفنون وغيرها.
- Coursera for Business: يوفر Coursera for Business كورسات مجانية لتطوير المهارات المهنية في مجالات مثل الإدارة والتسويق وتكنولوجيا المعلومات.
- MIT OpenCourseWare: معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) تقدم مئات الفيديوهات المجانية عبر الإنترنت في مختلف المجالات.
- Harvard Online Learning: جامعة هارفارد تقدم مجموعة من الكورسات عبر الإنترنت عبر منصة Harvard Online Learning.
- Stanford Online: جامعة ستانفورد تقدم موارد عبر الإنترنت في مجموعة متنوعة من المواد.
- FutureLearn: منصة FutureLearn تقدم دورات مجانية ومدفوعة في مختلف المواد من جامعات ومؤسسات في جميع أنحاء العالم.
- LinkedIn Learning: يوفر LinkedIn Learning مكتبة ضخمة من الكورسات التعليمية التي تشمل مواضيع متنوعة. يمكنك الحصول على فترة تجريبية .
- YouTube: يحتوي YouTube على محتوى تعليمي غني ومتنوع في مختلف المجالات. يمكنك العثور على قنوات تعليمية مشهورة مثل Khan Academy وCrashCourse وغيرها.
التغذية والرياضة والصحة
